Toon Je Kracht start op donderdag 15 september een cursus weerbaarheid en zelfverdediging. In deze cursus gaan we werken aan je lichaamstaal, stemgebruik, ademkracht en je grenzen duidelijk leren aan te geven. Daarnaast zullen we ook veel zelfverdedigingstechnieken doornemen en trainen. Dit alles doen we in een luchtige en veilige sfeer. De cursus is voor 16 jaar en ouder en bestaat uit 5 lessen die steeds op de donderdagavond worden gegeven. De locatie is Fagelstraat 1 in Nijmegen van 18:30-19:30 uur. Schrijf je nu in:
Meer berichten van Toon Je Kracht
De cursus weerbaarheid en zelfverdediging gaat weer starten op donderdag 8 januari 2026! De cursus wordt gegeven in een klein groepje zodat er nóg meer persoonlijke aandacht is...
Toon Je Kracht start op donderdag 6 november 2025 een cursus zelfverdediging voor een kleine groep van maximaal 10 personen. In de cursus zelfverdediging gaan we ons voornameli...
De cursus weerbaarheid en zelfverdediging gaat weer starten op donderdag 11 september 2025! De cursus wordt gegeven in een klein groepje zodat er nóg meer persoonlijke aandacht...
Meer berichten
Nijmeegse winterweken 2025-2026 Magische sferen in de binnenstad: Van 13 december 2025 t/m 4 januari 2026 vinden de Nijmeegse Winterweken plaats. Met o.a. de winter wonder pa...
Romeinse liefdesspreuk siert nieuwe parkbankjes van Nijmeegs stadshout Beeldend kunstenaar Boudewijn Corstiaensen en het Nijmeegse ambachtelijke houtbedrijf Stadsboom zijn een...
We houden een winterstopje met de gratis workshops T'ai Chi in Heumensoord: 18 december is de laatste keer, maar 8 januari starten we weer!